Centro Fitness Gym-Bym

Musculaci贸n - Fitness

Est谩 de moda, se ha convertido en un sistema para aquellos que no disponen de tiempo (horarios determinados), engloba aspectos como la nutrici贸n, trabajo aer贸bico (bicicletas, cintas, el铆ptica, remos, ...), trabajo con el propio cuerpo, pesas o m谩quinas. Todo esto supervisado por un profesional muy cualificado. 

. Reduce el declive de la capacidad f铆sica

. Reduce las enfermedades cardiovasculares

. Reduce la p茅rdida de masa 贸sea

. Aumenta la masa muscular y la conserva

. Disminuye el tejido adiposo

. Disminuye la depresi贸n

. Mejora la autoestima

Para una puesta a punto o para estar en forma, te recomendamos los programas de mantenimiento y/o musculaci贸n.

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